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Soy María García,

A través de la terapia Transpersonal y las herramientas del coaching he creado mi propio método  con el que te acompaño a sentirte plena, segura y tranquila contigo y construir las relaciones sanas que mereces.

Yo un día estuve en tu lugar...

En mis relaciones sentía que algo no terminaba de funcionar.

Soltera estaba muy bien, quedaba con mis amigas, fluía, me sentía libre y segura, pero cada vez que iniciaba una relación me sentía de otra manera completamente distinta.

Conectaba mucho con la ansiedad y la inseguridad, priorizaba tanto a mis parejas y me centraba tanto en sus necesidades, en que estuvieran a gusto, en complacer, que me olvidaba por completo de mí.

Me sentía intranquila, insegura y ansiosa.

Una ruptura me hizo cuestionármelo todo

Un día toqué fondo, tras una ruptura que me dejó bastante tocada me di cuenta de que era hora de indagar en mí, de entender qué me llevaba a repetir una y otra vez lo mismo en mis relaciones y de por qué me vinculaba como lo hacía.

Inicié mi propio proceso personal y descubrí de dónde venía todo, las piezas del puzzle comenzaron a encajar y entonces supe que era era mi misión en esta vida.

Lo pasé tan mal, conecté con tanto dolor y me sentí tan incomprendida, que sentí que mi propia experiencia personal podía servir a otras mujeres que estaban pasando por lo mismo que yo.

Fue entonces cuando me formé en distintas disciplicas y di con lo que verdaderamente me sirvió en mi proceso.

Me formé como coach y descubrí herramientas muy poderosas, pero sentía que se quedaba cojo.

Fue entonces cuando descubrí la terapia transpersonal, lo que sin duda marcó un antes y un después en mí y decidí formarme en ello.

Me he formado durante 3 años en la escuela de desarrollo transpersonal española y me he especializado en terapia de pareja.

y gracias a mi experiencia personal y profesional he creado mi método propio, un método con el que te acompaño a sentirte plena, segura y tranquila contigo y a construir las relaciones sanas que mereces.

Ellas te cuentan su experiencia

Eva Teruel
Eva Teruel
43 años
“Antes estaba triste y no sabía cómo lidiar con la culpa. Me sentía desesperada porque no era capaz de superar mi ruptura y quería comenzar un proceso para mejorar mi autoestima. Ahora me siento mucho más tranquila y creo que puedo decir que estoy finalizando mi proceso de superar la ruptura por fin. En la parte de autoestima aún tengo que trabajar mucho y por eso continuo con el proceso pero centrado en la mejora de la autoestima 🙂 Para mí, lo más útil ha sido darme cuenta que en realidad esta última relación que yo creía que había sido "ideal", en realidad, había sido una repetición del mismo patrón de relaciones y de parejas."
Leticia
Leticia
44 años
"Fui una persona dependiente emocional, con mucha rabia y frustración. Estoy encantada del proceso ahora me siento fuerte, empoderada y feliz e incluso me encanta estar sol. Ya no tengo rencor ni ira, solo puedo pensar en mi y en lo que puedo hacer ahora, el pasado paso y ha servido para aprender."
Leticia Cerrato
Leticia Cerrato
29 años
“Antes me sentía muy insegura, con miedo al abandono, con muy baja autoestima. Perdida, sin saber que hacer. Ahora estoy expresando todo sin miedo a que me dejen o que se vayan. Expreso lo que quiero, mis planes de vida, de futuro. Estoy aprendiendo a dejar atrás la máscara de felicidad que mostraba ante todo; me estoy permitiendo ser yo misma, mostrándome tal cual soy. Aceptándome y sobre todo, queriéndome, dedicándome tiempo para mi, aprendiendo a estar sola y cultivando mi amor propio. ”
Ana Ruíz
Ana Ruíz
28 años
“A veces no somos conscientes que nuestra infancia determina nuestras relaciones, y en parte, nuestro futuro. Hace algún tiempo, decidí empezar este programa con el objetivo de mejorar mi vida. Quería sentirme válida, independiente y emocionalmente estable. A día de hoy, sigo trabajando en ello, pero tengo muy claro todo lo que he avanzado gracias a María. El camino que me quede por recorrer quiero hacerlo de la mano con ella, y estoy convencida que es la ayuda que necesitaba”.
Patricia
Patricia
"Cuando me decidí a trabajar con María me encontraba con un nivel de autoestima muy bajo. Mi punto débil eran las relaciones de pareja, elegía a personas que ni tan siquiera me aportaban los mínimos que una relación debe tener para mí, pero sin saber porque me veía peleando porque la historia saliera adelante. En el tiempo que trabajé con ella surgieron varias situaciones en las que logré empezar a poner límites , cosa que antes nunca hacía por miedo al rechazo. Curiosamente lo que empezó a pasar es que, aunque algunas personas se marcharon, me empezé a sentir cada vez mejor por ser capaz de anteponer lo que yo necesitaba antes que complacer a los demás. Algunas veces puede que caiga en viejos hábitos, pero ahora soy consciente de ello y sé como solucionarlo. Mil gracias María 😊."
Aicha Soiza
Aicha Soiza
"Tenía la autoestima por los suelos, falta de amor por mí misma, me costaba ver las cosas claras en cuanto a la relación con mi pareja, amigos, familia... No miraba por mi misma sino más bien por los demás. Me sentía por los suelos hablando claro.. triste, deprimida, sin ganas de NADA.
En las sesiones con María, empecé a entender más lo que pasaba a mi alrededor, me empecé a sentir mejor conmigo misma. Dejé de pensar tanto en los demás y empecé a pensar en mí misma. Me siento mucho mejor. Empecé contigo llorando y acabé sonriendo.
María Barrios
María Barrios
30 años
"Antes de empezar el programa, me encontraba estancada en mi pasada relación de pareja y no me dejaba seguir con mi vida, era una situación que me creaba mucho estrés y discusiones sin sentido con mi actual pareja.Me sentía ahogada por esa situación, influía en mi estado anímico, estaba en un momento donde gran parte del tiempo me sentía depresiva, no conseguía dormir...Ahora mi autoestima, mi energía, mi vida de pareja... todo ello, ha dado un cambio radical para bien. Al no tener ese estrés, ese malestar de mi situación pasada, he vuelto a tener una vida más activa, mi estado anímico me hace sentirme bien cada día y superar las situaciones diarias con un actitud totalmente diferente."
Laura Marto
Laura Marto
29 años
"Antes de empezar el programa con María mi autoestima era muy bajita, mi diálogo interior no era positivo. Me sentía mal, poca cosa... A veces pensaba ¿por qué mis amig@s querrán ser mis amig@s? Me costaba mucho decir que no, no quería hacer sentir mal a los demás o que se molestaran. Al trabajar con María, ese diálogo ha cambiado, me siento mucho mejor, más libre. Mis relaciones han cambiado, ahora expreso mi opinión de una manera asertiva y me siento mejor. Ahora me siento más yo, estoy más tranquila y me siento mejor en todos los ámbitos, en mis relaciones con amig@s, con compañer@s de trabajo, con mi familia..."

¿Te gustaría construir una relación sana contigo y con los demás?

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