Coach experta en dependencia emocional y autoestima

¿QUIERES FORTALECER TU AUTOESTIMA Y CREAR RELACIONES SANAS?

Te cuento las 4 claves para conseguirlo.

Cuando sufres dependencia emocional estar con tu pareja se convierte en una necesidad, sientes que sin él no podrás continuar viviendo. 

Por eso te aferras al control, a la necesidad de tenerlo todo bien atado para sentir que nunca te dejará , con conductas como: planificar con mucha antelación para asegurarte que le vas a ver, hablar de planes de futuro para confirmar que seguiréis juntos, …

Además, se apodera de ti el miedo a estar sola, lo que hace que te aferres aún más a la relación, pero no desde el amor sino desde el miedo.

Sólo estando con esa persona te sientes segura y completa.

No importa nada más, de hecho, seguro que si te paras a pensarlo un momento ya no te conoces a ti misma, no sabes lo que te gusta, lo que quieres hacer, te has ido adaptando tanto a esa persona que tu esencia ha desaparecido poco a poco.

La dependencia emocional actúa como una droga, esa persona es como tu heroína y necesitas tu dosis diaria para seguir viviendo, pero  desde la necesidad no puedes crear una relación de pareja sana.

Si quieres desengancharte y poder sentirte segura por ti misma, vinculándote de forma sana en tus relaciones de pareja, el primer paso es pedir ayuda.

- Lo contrario al amor no es el odio, es el miedo -

Yo también sufrí dependencia emocional y pensaba que jamás conseguiría superarla

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Un día decidí vencer el miedo y empezar a conocerme a mí misma, abriéndome a lo que pudiera encontrar y fue cuando decidí formarme como coach.

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Empecé a cuestionar todas mis creencias acerca de mi misma y mis relaciones y empecé a ver el mundo de otra manera, ya no estaba a la defensiva.

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Comprendí que todo el sufrimiento me lo estaba causando yo misma y que era mi responsabilidad acabar con él y empezar a construir mi propia vida libre del apego.

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Trabajé en mis creencias, empecé a conectar conmigo misma y entendí de dónde venía mi dependencia y cómo sanarla. Y creé mi propio método.

Ellas ya lo han conseguido

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¿Quieres superar la dependencia emocional?

Te cuento las claves que te ayudaran a construir una relación de pareja sana