Todo logro empieza por la decisión de intentarlo
Soy María García y quiero ayudarte a construir hábitos saludables que te ayuden a perder peso, mientras mejora tu relación con la comida y tus emociones.
Programa online y presencial a tu medida
Descubre los programas que tengo para ti
Coaching nutricional
El coaching nutricional te ayudará a identificar y vencer los obstáculos que te impiden perder peso, encontrando soluciones para resolverlos y construyendo hábitos saludables que duren en el tiempo.
¿Quién soy?
Un día yo estuve en tu lugar, me sentía triste, aliviaba mis emociones con la comida y me sentía culpable constantemente.
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Material gratuito
Si te sientes incapaz de controlar tu ansiedad con la comida o comes para sentirte mejor, descárgate gratis mi Ebook y empieza a sentirte mejor.
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María García
Coach nutricional - Especialista en mujeres
Soy María García y trabajo con mujeres que comen para sentirse mejor cuando
sus emociones las superan y que se sienten incapaces de controlar lo que
comen o seguir una dieta.
Las ayudo a superar la resistencia al cambio y a construir hábitos saludables
que duren en el tiempo, trabajando su relación con la comida y sus emociones.Y lo hago a través de un método propio que combina las herramientas del
coaching, la nutrición y la terapia cognitivo-conductual.
“Somos como una bellota que contiene en su interior todo el potencial para convertirse en un majestuoso roble. Necesitamos alimento, estímulo y luz para crecer, pero el roble ya se encuentra en tu interior”
Testimonios de clientas
Es una joven profesional apasionada por el desarrollo humano y muy comprometida con lo que hace y con las personas a las que acompaña.
Cercana, empática y gran escuchadora, posee una claridad y una sensibilidad especiales para acompañar a los demás a incrementar su bienestar y a trabajar por lo que desean.
Fue un placer acompañarla a desarrollar sus competencias profesionales como coach y a impulsar el talento que ya traía de serie.
Excelente “guía” que me llevó a encontrar el camino que estaba buscando.
¿Cómo? Desmontando esas creencias limitantes que no te dejan avanzar para llegar donde deseas y conseguir tus objetivos . Todo esto, tomando conciencia de que en tu interior dispones de todo lo necesario para alcanzar lo que te propongas .
Sin duda María es una muy buena opción a la que recurrir cuando buscas un cambio .
¡Muchas gracias por tu ayuda!
Organismos que me avalan
¿Preparada para perder peso de una vez por todas?