¿Te cuesta soltar las relaciones que te restan?
Vuelve a conectar contigo misma y a crear una relación de pareja donde te sientas a gusto de verdad.
¿Te sientes identificada?
- ¿Vives más para los demás que para ti misma?
- Te cuesta expresarle lo que quieres a tu pareja porque muchas veces no sabes ni lo que quieres?
- ¿Sientes que necesitas una pareja para ser más feliz?
- ¿Te vuelves controladora cuando estás en pareja por el miedo a que algo salga mal?
- ¿Te sientes insegura en tu relación de pareja?
- ¿Estás cansada de malgastar tu energía con parejas que no te llenan?
La sesiones individuales te van a ayudar a:
- Conocer y sanar tus heridas y por qué repites patrones en tus relaciones.
- Dejar ir el control, las inseguridades, el miedo y las creencias que te impiden soltar las relaciones que no te llenan.
- Trabajar la aceptación y los cambios, para salir de la zona de confort.
- Tomar conciencia de cómo te relacionas contigo misma y el papel que asumes en tus relaciones.
- Tener herramientas para crear la relación que mereces.
- Empezar a priorizarte y fortalecer tu autoestima.
¿Cómo son las sesiones individuales?
Las sesiones individuales de coaching sirven para hacer una transformación profunda, en las sesiones podrás poner luz sobre aquello que te hace sufrir y entender de dónde viene, cuál es su origen.
Exploraremos tus heridas, esas que aún no han sanada y que afectan a tus relaciones.
Conseguirás liberar el dolor que se ha quedado arraigado a ciertas situaciones para que ya no te influya.
Trabajaremos tu autoestima, tus heridas y el apego mediante el autoconocimiento, las herramientas del coaching y la PNL. Llevarás a cabo en cada sesión ejercicios prácticos para ir interiorizando tu nueva tú.
El coaching individual es una de las herramientas más potentes para conseguir el cambio que necesitas.
¿Qué vas a conseguir con el proceso de coaching?
- Quererte a ti misma y empezar a priorizarte.
- Conectar contigo misma, con tu verdadera esencia.
- Gestionar mejor las emociones desagradables como la ira, el miedo, el enfado...
- Crear la relación de pareja que mereces en la que ser tú misma.
- Ganar confianza y seguridad en ti misma.
- Localizar las creencias y resistencias que te limiten y te impiden soltar.
Ellas ya han conseguido crear una relación de pareja sana
En las sesiones con María, empecé a entender más lo que pasaba a mi alrededor, me empecé a sentir mejor conmigo misma. Dejé de pensar tanto en los demás y empecé a pensar en mí misma. Me siento mucho mejor. Empecé contigo llorando y acabé sonriendo.
Gracias al programa de María, he vuelto a conectar conmigo misma, por primera vez tomo decisiones sin contar con nadie y tengo una confianza increíble en mí misma, con mucha más seguridad. Solo puedo decir que me ha encantado el programa y que me ha resultado super útil".
¿Quieres construir relaciones sanas y aumentar la confianza en ti misma ?
Reserva tu primera sesión y comienza tu proceso de coaching para construir la relación de pareja que mereces, en la que ser feliz con la otra persona y contigo misma.