Método RPI

Para la mujer que anhela una relación sana, pero en cuanto conoce a alguien que le gusta, se activan sus miedos y se siente ansiosa e insegura.

Puede que esto te suene

Cuando conoces a alguien, te fusionas enseguida y sientes que la otra persona nunca se compromete tanto como tú.

Dejas de cuidar otras parcelas de tu vida. Esa persona pasa a ser el centro de tus pensamientos, de tu día a día.

Te sientes insegura, haya motivos o no. Te notas muy pendiente de lo que dices y haces para no parecer intensa, haciéndote pequeñita para que no se vaya. Miras el móvil por si se ha conectado. Necesitas preguntar si te quiere, y sobre todo por qué te quiere.

Quieres tener una relación sana, pero acabas conformándote con lo poco que te dan, porque en el fondo sientes que no es posible para ti.

Y a pesar de saberte la teoría, de haber ido a terapia, leído los libros, hecho cursos o de conocerte, sientes que no puedes pasarla a la práctica. Sabes mucho. Te has trabajado. Y aun así, vuelves a caer en lo mismo.

Esto no quiere decir que estés rota, ni que tu caso sea misión imposible.

Tiene que ver con ese programa interno que dirige tus relaciones sin que tú te des cuenta. Como el software de un ordenador.

Por qué conocerte y saber qué patrón repites no ha impedido que vuelvas a caer.

Ese programa está formado por las creencias, experiencias y emociones que viviste en tu pasado, cuando eras una niña, como una esponja que absorbía todo y sacaba conclusiones:

Si papá no tiene tiempo para mí, es porque yo no importo.

Si mamá me dice que he hecho esto mal, es porque no soy suficiente.

Si me porto bien y saco buenas notas, me quieren.

Si no hago lo que se espera de mí, me castigan con el silencio.

Así esa niña fue configurando  su programa de lo que es el amor, las relaciones, y de cómo debías ser para que te quisieran.

Los libros y los cursos trabajan con tu parte consciente. Pero tu programa interno es inconsciente y para acceder a él, no basta con hablar de ello.

Lo que NO necesitas (y quizá pensabas que sí) es:

  • Otra terapia más que se quede solo en hablar y entender, sin pasar a la práctica ni trabajar con tu inconsciente.
  • Encontrar a la persona perfecta para dejar de sufrir en pareja, porque incluso aunque la encuentres puedes seguir sintiendo ansiedad si tu programa es el mismo.
  • Más y más información para entender qué te pasa, porque entender no es lo mismo que cambiar.

 

Lo que necesitas es reconstruir ese programa interno que dirige tus relaciones sin que te des cuenta.

EL MÉTODO RPI

Reconstruye tú programa interno

Un acompañamiento individual para identificar y reconstruir el programa interno que te lleva a sufrir en tus relaciones.

Fase 1. Identificas tu programa interno.

Pasas de creer que el problema es que atraes a personas no disponibles, que nadie quiere comprometerse o que “el mercado está fatal”, a ser consciente del programa interno que te ha llevado a engancharte a ese tipo de personas que no pueden darte lo que necesitas.

Fase 2. Reconstruyes tu programa.

Aprendes a acompañar a esa niña interior herida que hoy toma las riendas de tus relaciones, desde la adulta que eres ahora. Eliges las creencias que quieres tener sobre el amor, las relaciones y sobre ti misma.

Pasas de creer que hay algo mal en ti  y que por eso no te eligen , a sentirte valiosa, te elijan o no.

Fase 3: Vives desde tu nueva identidad

Tu programa interno ya está reconstruido y ahora actúa a tu favor. Vives como la mujer segura y tranquila que eres, con confianza plena en ti misma.

Y esto no lo hacemos solo hablando. Se trabaja con ejercicios que te ayudan a indagar en tu inconsciente, justo donde se encuentran los patrones que simplemente hablando no se pueden cambiar.

Y todo esto, no lo hacemos solo hablando, sino con ejercicios que te van a ayudar a indagar en tu inconsciente, justo en esa parte donde se encuentran todas tus heridas.

Este método es para ti si...

Qué cambia cuando tu programa interno ya no dirige tus relaciones

Te relacionas desde la calma, no desde la alerta.

Ya no necesitas preguntar por qué te quieren, ni mirar el móvil para saber si todo va bien. Pones un límite y no sientes que tengas que pedir perdón por ello. Si algo no encaja, lo dices — y no te encoges esperando la reacción del otro. Te sientes segura estés o no en pareja, porque tu valor ya no depende de que te elijan.

Y si no lo haces, lo más probable es que sigas repitiendo la misma historia con otra cara distinta: vuelvas a ilusionarte, y sin darte cuenta, vuelvas a hacerte pequeña, a sobrepensar, a dar de más. No porque no lo hayas intentado — llevas años intentándolo — sino porque el programa que lo dirige sigue intacto.

TESTIMONIOS

Ellas ya han hecho el trabajo

Susana
Susana
"Antes no me veía capaz de sostener una relación, extremadamente ansiosa . Sentía que jamás habría nadie para mi. Ahora me siento segura de mi misma, en calma. Con herramientas para gestionar una relación ( la cual acabo de empezar ) y con la confianza en mí misma , independiente de que la relación avance o no, ese es el mayor logro. Vivo más plena, más sosegada, con muchísimas seguridad en mí misma y me vinculo de una forma madura y sana."
Carmen
Carmen50 años
“Antes de iniciar el programa tenía oscuridad sobre el origen y solución de mis heridas, nunca había validado mis sentimientos y emociones, en muchas ocasiones no me veía una persona válida y suficiente y era dependiente de la validación del exterior porque no era consciente del poder que hay dentro de mí. Ahora me siento más tranquila porque me doy cuenta de que tengo herramientas para sanarme y cuidarme, desde mi interior, sin buscarlo fuera. Es algo que necesitaba obtener, pero no sabía cómo, lo intentaba pero no lograba interiorizarlo. Lo que más me ha gustado del programa es el descubrimiento de las herramientas que tenemos y de las que no somos conscientes hasta que alguien nos acompaña. Es ese "darse cuenta", ese "hacerlo consciente". Tras acabar el programa siento que tengo más poder, que soy más consciente de lo que opera en mi interior, y eso me hace entender el por qué de muchos pensamientos e ideas sobre mi misma. Es como si sintiera más claridad, me ha ayudado a conocerme mejor y a saber que puedo seguir avanzando como persona. Lo más útil para mí ha sido la comunicación con María, se explica de una manera muy clara para mi. Cuando hablo con ella todo parece sencillo. Y siempre me ha entendido, incluso cuando a veces hablando con ella yo misma me liaba, y no sabía muy bien lo que quería decir, porque eran sentimientos y emociones que nunca antes había expresado a nadie."
Laura
Laura40 años
"Antes del programa estaba pasando por una ruptura de pareja, me sentía desconectada de misma, bloqueada y con muchos pensamientos negativos. Ahora me siento muchísimo mejor, me siento más conectada conmigo misma, más alegre y con más claridad en mis pensamientos. Estoy más conectada conmigo, con mi niña interior, tengo herramientas y recursos que pongo en práctica, los he integrado. He cambiado el click, me he dado cuenta de muchas cosas. Agradecértelo a ti María, por tu trabajo y por el acompañamiento"
Jannett
Jannett
“Antes de iniciar el programa me costaba expresar sentimientos, poner límites y darme el valor y el lugar que merecía en las relaciones. Ahora pongo más límites, expreso mis necesidades y sentimientos con más facilidad y siento que vivo más tranquila mis relaciones, del tipo que sean sin obsesionarme con el hecho de que "me elijan" y no se vayan, algo que antes me daba miedo. Estoy feliz con el proceso, con haber tomado esa decisión de empezar esto y que cada día tengo más claro que tenía que haber hecho antes. Por fin digo que estoy bien y es algo real."
Laura
Laura39 años
“Antes de iniciar el programa estaba viciada a tinder y a meterme en relaciones en bucle una detrás de otra para encontrar al "hombre. Ahora me siento más tranquila, sosegada, consciente. Lo que más me ha gustado del programa es el darme cuenta que soy vulnerable en muchas ocasiones. Reconocer que me cuesta estar sola. El conocerme más y validarme. Es un programa muy sensato donde Maria nos guía en lo que posiblemente ya sabemos pero a través de preguntas bien formuladas llegamos a respuestas muy poderosas que nos ayudan de desbloquearnos y tomar acción. Agradecerte tu respeto, tacto, escucha y esas preguntas que han sido clave para que tomara acción. Estoy muy contenta por las dos! Esto no acaba y ahora empieza otra fase pero me encuentro más fuerte, más segura, más validada y aún si cabe más integra! =)"
Laura
Laura29 años
“Antes me sentía mal por no entender que un chico que me gustaba me hubiera utilizado, también por haberme fijado en otra persona teniendo pareja. No era capaz de tomar consciencia de algunas cosas que iban mal en mi relación de pareja actual, me costaba poner límites, me costaba sentirme segura ante determinadas personas y estar bien estando sola. He notado muchos avances en cuanto a sentirme segura y suficiente, las personas y situaciones (como conflictos laborales) que me hacían sentirme pequeñita o ansiosa cada vez lo hacen en menor medida y ahora sé que tengo las herramientas para hacerle frente. Me siento tranquila conmigo misma porque entiendo que no me tiene que elegir una persona para reforzar mi valor, que todas las creencias vienen de sentimientos de rechazo de la infancia y que se puede trabajar en ellas. Cuido más mi relación de pareja al entender que es buena para mi y sana y comunico mis límites. Me siento más tranquila haciendo planes conmigo misma. Tengo más tranquilidad y seguridad en mi misma, saber que tengo las herramientas para afrontar situaciones que me ponían incómoda. Conocer de forma real que es el amor en pareja, que cosas van en coherencia conmigo, aquellos aspectos de las relaciones que no van a funcionar conmigo y me despiertan un apego ansioso. Aprendí a relajarme en algunos momentos, a realizar meditaciones, a priorizarme y sentirme a gusto conmigo."
Katharina
Katharina25 años
“Antes de empezar el programa no me sentía feliz en mi vida. Sentía que no avanzaba y lo relacionaba con el final de mi última relación sentimental. Ahora ¡Me reconozco! Y eso para mí es el mayor de los cambios. Porque entiendo mis sentimientos y me ayuda a valorarlos. Ahora seguiré en el proceso para trasmitir a mi alrededor, el valor que yo sé que tengo y tienen mis sentimientos. Lo más útil para mí han sido las conversaciones con preguntas de María, dónde iba hilando mi vida. Unido a las herramientas que me daba para el día a día. Ese conjunto ha hecho que mi cabecita se fuera relajando y abriéndose a entender. Gracias por la paciencia en mis momentos más confusos, por dejarme avanzar sin forzar, por darme herramientas y tener esa capacidad tan bonita que tienes para desarrollar tu trabajo."
Adriana
Adriana38 años
“Antes de empezar el programa tenía baja autoestima y poca confianza en mí misma. Ahora siento que valgo, con seguridad en mí misma y con más amor propio. La verdad es que el proceso es muy completo. María es una gran persona. Empatiza muchísimo y te ayuda a ver las cosas de otra manera, sabe perfectamente dónde te tiene que tocar para sacarte las cosquillas y que tú misma te des cuenta de todos tus aprendizajes"

SOBRE MÍ

Por qué me dedico a esto

Llevo 6 años acompañando a mujeres en sus relaciones. Pero esto no nació de un libro de texto — nació de mi propia historia.

Sentía que repetía lo mismo en mis relaciones. Cuando estaba sola estaba bien, pero en pareja me perdía. Miraba el móvil esperando que me contestara, me quedaba en relaciones que no me hacían bien sin poder soltar. Me sentía como una niña pequeña que necesitaba de su pareja para estar bien.

Empecé a tirar del hilo y fui entendiendo qué había detrás: mi historia, la relación con mis padres, las heridas que había aprendido a cargar desde pequeña y que sin darme cuenta me había llevado a mis relaciones.

Y desde entonces acompaño a mujeres a hacer ese mismo recorrido. Porque sé desde dentro lo que es estar ahí. Y sé que tiene salida.

Y todos estos años no solo me he especializado más en las relaciones, sino también en trabajar con esa tendencia que muchas tenemos a exigirnos mucho, a preocuparnos, a vivir con ansiedad de fondo. Y esto es importante, porque es lo que marca que nos estanquemos, abandonemos o crezcamos.

CÓMO FUNCIONA Y QUÉ INVIERTES

Todo empieza con una sesión inicial de 30 minutos por 30€. Un espacio donde nos conocemos, vemos qué está pasando en tu caso concreto y definimos cómo trabajar juntas. Sin compromiso de continuar si no sientes que es tu momento. A partir de ahí, puedes elegir cómo seguir:

SESIONES INDIVIDUALES

65€

50–60 min · Google Meet

BONO 4 SESIONES

240€

50–60 min · Google Meet

La frecuencia la decidimos juntas en la sesión inicial, en función de tu caso y tu momento. El pago se realiza antes de cada sesión por Bizum o transferencia bancaria. 

Preguntas frecuentes

Entiendo tu miedo, yo también lo tenía, sobre todo cuando igual ya has probado otros procesos antes y sientes que no te han funcionado. Por eso para mí es tan importante hacer la sesión inicial — para poder conocernos, entender más qué es lo que no te ha ayudado o no has sentido que fuera contigo en tus otros procesos y ver juntas cómo trabajar.

Que lo hablamos. Una de las cosas que trabajamos juntas es precisamente eso — entender qué hay detrás de ese abandono, porque normalmente no es falta de ganas sino algo que vale la pena explorar. El formato individual ayuda precisamente a esto: el ritmo lo marcamos en función de tu momento, no de un programa cerrado. Este es un espacio seguro en el que vas a poder comunicarme lo que necesites, incluso el “María, siento que no avanzo” — y juntas lo resolveremos..

Depende de cada persona y de cada caso. No te voy a dar un número porque sería mentirte. Lo que sí te puedo decir es que en la sesión inicial vemos juntas qué tiene sentido para ti.

Los cambios y cancelaciones hay que hacerlos con un mínimo de 24 horas de antelación. Si no, se abona el importe de la sesión.

CAMBIO DE IDENTIDAD

Esto es lo que se siente al otro lado

Ya no te pasas noches sin dormir. Puedes descansar tranquila aun cuando no te escribe.
 
Cuando alguien no está disponible, lo ves. Y puedes irte sin convencerte de que quizás cambie, sin esperar a que te elija.
 
Cuando sientes ansiedad, miedo, tristeza, no te asusta. Sabes que puedes sostenerlo. Que no te va a desbordar.
 
Te miras y ves a alguien valiosa. No porque alguien te lo haya dicho. Sino porque por fin has hecho las paces con la niña que llevas dentro.
 
Tu valor ya no depende de que te elijan. Ya no lo delegas en nadie.

Este es el trabajo que te espera. Y empieza con un primer paso.