PLAZAS DISPONIBLES PARA MAYO
Sesiones individuales online
Para mujeres que se pierden a sí mismas en sus relaciones
Un espacio solo tuyo donde entender qué está pasando en ti, reparar tus heridas y construir una relación más sana contigo misma y con los demás.
Porque aquí el trabajo va de ti. De tu historia, de lo que te ha pasado, de lo que necesitas tú.
Quizás te reconoces en esto
Sabes que algo no funciona en tus relaciones. Lo ves, lo sientes, a veces incluso lo entiendes. Pero cuando llega el momento, vuelves a hacer lo mismo.
Sigues mirando el móvil esperando que te escriba y mientras pensando ¿qué he hecho mal? ¿igual está enfadado?
Cada cambio en el tono, un mensaje que tarda en llegar, la distancia te desestabiliza y te genera ansiedad.
Sabes que no está disponible. Lo sabes. Pero cuando te escribe un “qué tal” después de días sin saber de él, no puedes evitar sentirte aliviada y responder.
Lo habéis dejado, pero sigues subiendo historias para ver si reacciona, viendo su Instagram, repasando vuestras conversaciones, con la esperanza de que vuelva.
Por mucho que no te haga bien la relación, no puedes soltar.
Vives con una ansiedad de fondo que no para. Como si estuvieras siempre en modo supervivencia, con un nudo que no consigues deshacer.
Lo que ocurre es que no has trabajado con la parte de ti que lleva las riendas de tus relaciones: tu niña interior.
Y mientras eso no cambie, el bucle seguirá. No porque estés rota, sino porque nadie te ha enseñado a acompañar a esa niña herida que vive en ti y que hoy lleva las riendas de tus relaciones.
Por qué entenderte no es suficiente
Eso es lo que no has hecho todavía. Y cada vez que lo intentas desde la cabeza sin ir a la raíz, el patrón se asienta un poco más.
EL MÉTODO
Cómo trabajamos juntas
Este no es un proceso donde te digo lo que tienes que hacer.
Es un espacio donde vamos a ir a la raíz de lo que está pasando en ti — y desde ahí construir algo nuevo.
Entender qué se repite y por qué
Lo primero es ver qué patrones aparecen una y otra vez en tus relaciones. No para etiquetarlos, sino para rastrear de dónde vienen. Qué pasó en tu historia para que hoy te relaciones como te relacionas.
Ir a la raíz: tu niña interior
Una vez vemos la conexión entre tu presente y tu historia, trabajamos con la parte de ti que más lo necesita: tu niña interior. La que aprendió a sobrevivir de una determinada manera y que hoy sigue tomando decisiones por ti. Aquí trabajamos desde las emociones y el cuerpo, no solo desde la cabeza.
Construir a la adulta que ya está en ti
El objetivo no es solo sanar heridas. Es ir construyendo esa versión de ti que se habla con compasión, que sabe lo que necesita, que puede ponerse en su lugar sin culpa. Una adulta que no depende de lo de fuera para sentirse suficiente.
Este trabajo requiere ir a tu historia concreta, a lo que le pasó específicamente a tu niña, a lo que se activa en ti. Por eso es individual. Porque lo que necesitas tú no es lo mismo que lo que necesita otra.
LA TRANSFORMACIÓN
Sin este trabajo
– Sigues mirando el móvil esperando que te escriba, pensando qué has hecho mal.
– Te enganchas a quien no está disponible sin poder soltar.
– Te esfuerzas para que te elijan, callándote lo que necesitas.
– Sigues subiendo historias esperando que reaccione.
– Por mucho que no te haga bien, no puedes irte.
Con este trabajo
-Cuando no te escribe, sigues con tu tarde. Sin entrar en bucle pensando que has hecho algo mal, sin anticipar lo peor.
– Cuando alguien no está disponible, lo ves. Y puedes soltar antes de perder más tiempo.
– Dejas de esforzarte para que te elijan. Empiezas a elegirte tú.
– Reconoces lo que necesitas y puedes comunicarlo.
– Ya no delegas en el otro tu valor.
TESTIMONIOS
Ellas ya han hecho el trabajo
SOBRE MÍ
Por qué me dedico a esto
Llevo 6 años acompañando a mujeres en sus relaciones. Pero esto no nació de un libro de texto — nació de mi propia historia.
Sentía que repetía lo mismo en mis relaciones. Cuando estaba sola estaba bien, pero en pareja me perdía. Miraba el móvil esperando que me contestara, me quedaba en relaciones que no me hacían bien sin poder soltar. Me sentía como una niña pequeña que necesitaba de su pareja para estar bien.
Empecé a tirar del hilo y fui entendiendo qué había detrás: mi historia, la relación con mis padres, las heridas que había aprendido a cargar desde pequeña y que sin darme cuenta me había llevado a mis relaciones.
Y desde entonces acompaño a mujeres a hacer ese mismo recorrido. Porque sé desde dentro lo que es estar ahí. Y sé que tiene salida.
Y todos estos años no solo me he especializado más en las relaciones, sino también en trabajar con esa tendencia que muchas tenemos a exigirnos mucho, a preocuparnos, a vivir con ansiedad de fondo. Y esto es importante, porque es lo que marca que nos estanquemos, abandonemos o crezcamos.
CÓMO FUNCIONA Y QUÉ INVIERTES
SESIONES INDIVIDUALES
50–60 min · Google Meet
BONO 4 SESIONES
240€
50–60 min · Google Meet
La frecuencia la decidimos juntas en la sesión inicial, en función de tu caso y tu momento. El pago se realiza antes de cada sesión por Bizum o transferencia bancaria.
Preguntas frecuentes
Entiendo tu miedo, yo también lo tenía, sobre todo cuando igual ya has probado otros procesos antes y sientes que no te han funcionado. Por eso para mí es tan importante hacer la sesión inicial — para poder conocernos, entender más qué es lo que no te ha ayudado o no has sentido que fuera contigo en tus otros procesos y ver juntas cómo trabajar.
Que lo hablamos. Una de las cosas que trabajamos juntas es precisamente eso — entender qué hay detrás de ese abandono, porque normalmente no es falta de ganas sino algo que vale la pena explorar. El formato individual ayuda precisamente a esto: el ritmo lo marcamos en función de tu momento, no de un programa cerrado. Este es un espacio seguro en el que vas a poder comunicarme lo que necesites, incluso el “María, siento que no avanzo” — y juntas lo resolveremos..
Depende de cada persona y de cada caso. No te voy a dar un número porque sería mentirte. Lo que sí te puedo decir es que en la sesión inicial vemos juntas qué tiene sentido para ti.
Los cambios y cancelaciones hay que hacerlos con un mínimo de 24 horas de antelación. Si no, se abona el importe de la sesión.