Quererme bonito

Aprende a priorizarte, cuidarte y darte lo que necesitas para empezar a quererte bonito

El espacio en el que tendrás todas las herramientas para  conocerte a fondo mientras te sientes arropada por otras mujeres que están pasando lo mismo que tú. 

¡Empezamos el 1 de abril!

Accede ahora por 50€ al mes

Cerrado

Empieza un nuevo camino de autoconocimiento hacia la única relación que se mantendrá constante en tu vida:
La que tienes contigo misma.

¿Qué significaría para ti…

Seguro que más de una vez te has planteado sanar tu relación contigo misma, ...

...pero al final siempre lo terminas dejando y vuelves a repetir la misma historia:

Investigas, lees y buscas ayuda pero no encuentras nada que dé con la tecla de lo que te pasa y tiras la toalla pensando que te tocará vivir siempre así.

Te cuesta establecer límites y te adaptas por completo a lo que la otra persona quiere pensando que si te muestras como de verdad eres no te querrá. 

Sufres mucho y te prometes (de forma inconsciente) que no volverás a sufrir de nuevo.

Sientes que atraes de nuevo  al mismo tipo de personas y conectas con la frustración y el “hay algo malo en mí”.

TE CONTARÉ ALGO.

NO HAY NADA MALO EN TI

De hecho, ¿sabías que la manera en la que actúas y sientes está conectada con tu historia de vida?

Efectivamente.

Todo lo que has aprendido hasta ahora y la concepción que tienes sobre ti misma es lo que marca tu día a día y te lleva a repetir los mismos patrones una y otra vez. 

¿Quieres empezar este nuevo camino con las herramientas y el apoyo que necesitas ?

Si estás preparada para:

Pasar de:
A:

Te presento Quererme bonito, el espacio de empoderamiento femenino que te dará todas las herramientas que necesitas para aprender a priorizarte, cuidarte y darte lo que necesitas para empezar a quererte bonito

Con ejercicios sencillos, mi apoyo y el de otras mujeres que están en tu misma situación.

Esto es lo que trabajaremos a lo largo de los 4 meses de Quererme bonito:

Abril

Mis relaciones
y yo

Profundizarás en cómo han sido tus relaciones:

  • Entendiendo tu concepto del amor y descubriendo los patrones que se repiten y las creencias que te condicionan.
  • Analizando el rol estás adoptando y por qué te impide construir relaciones sanas. 
  • Diferenciando cuando una relación es tóxica antes de meterte de lleno en ella. 
  • Pasando de la codependencia a la interdependencia en tus relaciones. 

Mayo

Conectando con mi niña interior

Trabajarás en tu niña interior:

  • Conectando con tus heridas.
  • Dejando atrás lo que otros esperan de ti y empezando a actuar como realmente quieres. 
  • Descubriendo de qué forma tus necesidades no satisfechas de la infancia condicionan tu vida adulta. 
  • Identificando situaciones en las que tu niña toma el control de tu vida y en cuáles lo hace tu yo adulta.

Junio

Aprendiendo a quererme, cuidarme y priorizarme

Reconstuirás tu autoestima:

  • Transformando tu diálogo interno crítico y negativo. 
  • Identificando las creencias limitantes que te condicionan. 
  • Deshaciéndote de etiquetas que ya no te representan. 
  • Aprendiendo a demostrarte amor por ti misma para conectar con el disfrute y soltar el control. 

Julio

Creando relaciones sanas y conscientes

Diseñarás el camino para avanzar hacia un apego seguro:

  • Marcando lo que sí quieres y lo que no en tus relaciones. 
  • Identificando tus límites y la forma de comunicárselo a la otra persona de forma asertiva. 
  • Descubriendo tu estrategia de apego y trazando un camino hacia un apego seguro que te haga sentirte feliz en tus relaciones. 

Cada mes tendrás acceso a:

De una hora y media de duración en los que encontrarás mi apoyo y el del resto de mujeres para responder todas las preguntas que te surjan a lo largo del proceso. 
Con actividades para reflexionar y trabajar en tu cambio de manera efectiva que podrás aplicar en tu día a día.

De menos de 10 minutos en los que te compartiré más información sobre el tema del mes y te indicaré cómo trabajar en los ejercicios.

En el que estaremos todas las mujeres de la comunidad y podrás ir compartiendo avances y dudas más inmediatas.

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¿Quién soy yo para contarte esto?

Mi nombre es María y llevo desde 2019 acompañando a mujeres como tú a encontrarse a sí mismas. 

Antes de dedicarme a esto, yo también estaba perdida en mis relaciones y vivía por y para los demás. Hasta que un día decidí decir basta y empezar a trabajar en mí.

El proceso fue largo, lleno de altibajos pero, a día de hoy puedo decir que he conseguido dejar atrás todos mis miedos e inseguridades y soy capaz de construir relaciones sanas donde me siento tranquila, segura y en calma.

Quererme bonito es el espacio que me hubiera gustado tener para poder compartir y sentirme arropada.

suelta el dejarte para después y comienza a priorizarte hoy

Quererme bonito es para ti si

Porque cuando trabajas en ti y vuelves a convertirte en la protagonista de tu vida …

Tu autoestima aumenta

Recuperas la confianza en ti misma y te atreves a ser quién eres dejando atrás lo que otras personas piensan que tienes que ser.

Te sientes tranquila y en calma

Sueltas lo que te daña y sanas las heridas de tu niña interior limpiando las malas emociones para sentirte como realmente quieres.

Tus emociones dejan de limitarte

Empiezas a escucharte de verdad, a entender tus sentimientos y tus pensamientos para darte lo que realmente necesitas.

Eres de libre (de verdad)

Trabajas tus creencias limitantes para dejar de anclarte en los patrones del pasado y deja de atraer al mismo tipo de relaciones y personas.

Entra ahora a Quererme bonito y llévate cada mes:

2 sesiones mensuales en directo

Para compartir tus avances y preguntar tus dudas.

Cuadernos de trabajo

Con ejercicios de introspección y recursos para conocerte y trabajar en ti.

Y además:

Grupo privado de Telegram con las asistentes

Con el que te sentirás acompañada y donde encontrarás el apoyo que necesitas durante todo el proceso.

¿Preparada para convertirte en la protagonista de tu vida?

¡Empezamos el 1 de abril!

¿ALGUNA DUDA?

Te respondo aquí las preguntas más frecuentes.

Cada mes se tratará un tema relacionado con tu desarrollo personal que te ayudará a conocerte a fondo y cuidarte como te mereces. Los días 1 y 15, se liberará contenido en la plataforma relacionado con cada tema y haremos 2 sesiones grupales para tratar cada uno de los contenidos en las que podrás preguntar tus dudas, compartir tus avances con otras compañeras…  Yo te acompaño para cuidarte, te doy las herramientas, pero serás tú la que tendrás que ponerlas en práctica e ir trabajando día a día.

La elección de los temas a tratar ha sido en base a un estudio minucioso de todos los elementos necesarios para poder construir relaciones sanas (tanto con una misma como con otras personas). Por eso, cada uno de los contenidos de los 4 meses forma parte del camino que hay que seguir para empezar a quererse bonito.

Para aprovechar al máximo la membresía Quererme Bonito lo ideal es que acudas a las sesiones mensuales en directo en las que podrás preguntar dudas y compartir con el resto de compañeras.  En caso de no poder asistir, las sesiones se quedarán grabadas y podrás acceder a ellas a través de la plataforma siempre que necesites volver a verla.

Puedes ir perfectamente aunque lo ideal es que tengas hechos los ejercicios porque te va a aportar más, pero el escuchar a las compañeras y preguntarme tus dudas te ayudará a poder reflexionar y tenerlo todo claro para cuando te toque trabajar en los ejercicios.

Las sesiones serán los jueves por la tarde de 19:30h a 21:00h (horario peninsular)

Las fechas son: 

13/04/2023

27/04/2023

11/05/2023

25/05/2023

15/06/2023

29/06/2023

13/07/2023

27/07/2023

Puedes darte de baja antes del día 28 de cada mes, si no he recibido un email tuyo antes de esa fecha, tu suscripción se renovará automáticamente.

La nueva edición de la membresía Quererme Bonito empieza el día 1 de abril. Por tanto, las inscripciones estarán abiertas hasta el 31 de marzo a las 23:59. Si no entras antes de esta fecha, tendrás que esperar hasta la próxima edición.
Las sesiones tendrán una duración de una hora y media. Comenzaremos con una puesta en común en la que cada una de las participantes cuente en qué punto se encuentra. Después habrá un tiempo de preguntas y respuestas y finalizaremos con una dinámica de grupo

¿Alguna pregunta más que no te haya resuelto aquí arriba?

Puedes escribirme a hola@mariagarcia.org  y estaré encantada de ayudarte.

Si por el contrario ya lo tienes todo claro…

¡Empezamos el 1 de abril!