Programa Online

Potencia tu asertividad

Programa para mujeres a las que les cuesta poner límites y decir no por miedo al rechazo.

¿Te sientes identificada con alguna de estás situaciones?

  • Sientes que te cuesta poner límites con los demás.
  • Tienes miedo a decir no por miedo a que la otra persona te rechace.
  • Aceptas planes que no quieres por miedo a que la otra persona se enfade.
  • Te da miedo dar tu opinión o decir lo que piensas.
  • Te sientes inferior a los demás.
  • Te cuesta pedir ayuda cuando lo necesitas.
  • Te cuesta expresar lo que sientes.
  • ¿Te gustaría decir no sin miedo?
  • ¿Quieres sentirte segura y ser tu misma?
  • ¿Te gustaría atreverte dar tu opinión y ser firme?
  • ¿Quieres tomar tus propias decisiones sin importar los demás?
  • ¿Quieres aprender a decir lo que piensas?
  • ¿Quieres acabar con el miedo al rechazo?
  • ¿Quieres empezar a poner tus propios límites y priorizarte?

Muchas veces nuestra propia inseguridad y el miedo al rechazo nos impide decirle a los demás lo que pensamos o lo que realmente queremos, incluso dejamos de poner límites. Trabajar la asertividad es muy importante, no solo conseguirás fortalecer tu autoestima, sino que te respetarás a ti misma.

¿Qué puedes conseguir trabajando conmigo?

  • Conseguirás poner límites a los demás dejando de lado el miedo.
  • Aprenderás a decir No sin tener miedo a que te rechacen.
  • Le harás frente a la timidez y la vergüenza.
  • Conseguirás sentirte más segura cuando muestres tu opinión.
  • Defenderás lo que piensas sin temor a hacer el ridículo.
  • Te sentirás más fuerte y segura de ti misma.
  • Tendrás el valor de tomar tus propias decisiones.

¿Por qué trabajar conmigo?

  • Yo también dejé de decir lo que pensaba por miedo a que pensaran que decía tonterías.
  • Dejé de poner límites y los demás invadían mi espacio personal.
  • Yo también tenía miedo de decir no, por miedo a que me rechazasen o se enfadasen conmigo.
  • Yo también me olvidé de mí y dejé de respetarme.

La asertividad es muy importante en nuestra vida y debemos entender que si una persona se enfada por decir no o por dar nuestra opinión o poner límites, igual esa persona no es necesario que esté en nuestras vidas.

Testimonios de clientas

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¿Preparada para potenciar la asertividad?

No lo dudes, informarse no es malo