Curso online
Dedicado a mí.
Aprende a priorizarte, cuidarte y quererte a ti y construye las relaciones sanas que mereces.
¿Te suena?
- Con los demás eres cariñosa, tierna, y amorosa, pero contigo eres dura, crítica y exigente.
- Te cuesta confiar en ti y creer lo que vales.
- En tus relaciones te sientes ansiosa, insegura e intranquila.
- Buscas que tu pareja te valide para tú sentirte valiosa.
- Te has enfocado tanto en tus parejas que te has desconectando por completo de ti.
- Te cuesta poner límites y priorizarte.
Puede que lleves tanto tiempo sintiendo que algo no funciona en tus relaciones, que sientes que eres tú, que “hay algo malo en ti” para que tus relaciones se terminen.
Sientes que igual no eres lo suficientemente valiosa, que igual no eres importante.
Por eso, en tus relaciones te esfuerzas, te cuesta mostrarte tal y como eres, te cuesta fluir, porque en tu interior sientes que si lo haces la otra persona se irá y tú necesitas demostrarle que “mereces la pena”.
Y desde ese lugar, te acabas perdiendo a ti, cedes, complaces y te adaptas, con tal de que la relación funcione.
Y desde ese perderte a ti, te sientes ansiosa, tu estado emocional depende de cómo estés con la otra persona, te instalas en el control, te invade el miedo y acabas sintiéndote pequeñita.
Y lo que quiero enseñarte con este curso es a sentirte valiosa, segura y tranquila tanto si estás en pareja como si no, a que te llenes de amor por ti y construyas las relaciones sanas que sabes que mereces.
Imagina cómo sería...
Mostrarte tal y como eres sin miedo.
Sintiéndote segura, tranquila y plena, tanto si estás en pareja como si no.
Sabiendo y creyendo lo que vales. Comunicando tus límites y diciéndote sí a ti.
Sintiendo que tú también puedes elegir, no que te conformas con que te elijan
Queriéndote, priorizándote y cuidándote porque sabes que tú eres primero.
Con el curso online conseguirás
- Mejorar la relación que tienes contigo misma.
- Aprender a identificar tus límites y comunicarlos.
- Validar eso que sientes y necesitas.
- Priorizarte y reconocerte la importancia que mereces.
- Quererte y confiar en ti.
- Sentirte segura y tranquila, tanto si estás en pareja como si no.
- Conectar contigo y volver a ti.
- Darte tu valor.
Comienza a conocerte a ti misma y sentirte orgullosa de ser quién eres.
Con este curso podrás conocerte a ti misma y cómo son las relaciones que has creado hasta ahora.
Este curso incluye 5 módulos, cada uno de ellos con vídeos explicativos y un cuaderno de ejercicios prácticas. Además de ciertas herramientas que te ayudarán a comenzar a mejorar la relación que tienes contigo misma.
Módulo 1: Mente y energía
Aprenderás a conectar con esa parte de ti más tierna, amorosa y compasiva y soltarás esa necesidad de esforzarte y de centrarte en el hacer, hacer y hacer.
Módulo 2: Yo y mis relaciones
Te conocerás a ti misma a través de tus relaciones y descubrirás cómo son las relaciones que has creado hasta ahora, por qué das más de lo que recibes y cómo conseguir un equilibrio.
Módulo 3: Soy mi prioridad.
Trabajarás la relación que tienes contigo misma, aprendiendo a cuidarte como te mereces y transformando ese diálogo interno negativo que te crítica, juzga y exige, por un diálogo mucho más positivo y amoroso contigo.
Módulo 4: Reconozco el valor que tengo.
Aprenderás a validarte emocionalmente e identificarás cuáles son tus innegociables en una relación, para ser capaz de detectar tus banderas rojas y comunicar tus límites.
Módulo 5: Viviendo en coherencia conmigo.
Crearás tu propia brújula interior, para poder tomar decisiones mucho más alineadas contigo y con la vida y las relaciones que quieres crear.
Además, te acompañaré a conectar con lo que quieres y a trazar un plan de acción eficaz para conseguirlo.
Soy María García,
Terapeuta Transpersonal y Coach de mujeres
Y me dedico a acompañar a mujeres como tú a ganar confianza, seguridad y amor en sí mismas para construir las relaciones sanas que se merecen.
Un día yo también estuve en tu lugar, cada vez que iniciaba una relación me adaptaba, cedía y complacía tanto que me perdía por completo a mí misma.
Tenía tanto miedo que no me mostraba tal y como era. Y de tanto repetir lo mismo en mis relaciones, llegué ha pensar que había algo malo en mí.
Por eso, quiero acompañarte a que de verdad sientas en tu interior que está bien ser como eres, que te mereces amarte y sentirte amada y que eres valiosa.
Te mereces amor del bueno
¿Qué incluye el curso?
5 módulos de contenido
Videos
explicativos
5 cuadernos de ejercicios prácticos
Herramientas para tu día a día
Acceso ilimitado al contenido y actualizaciones
Esto es lo que opinan las mujeres que ya han trabajado conmigo
Si quieres quererte, elegirte y sentirte plena contigo misma para fluir en tus relaciones
Empieza por ti
Preguntas frecuentes:
No, el curso está diseñado para que puedas hacerlo sola, sin acompañamiento.
El curso dura 5 semanas.
Se desbloquea un módulo cada sábado, así podrás sacarle el máximo partido al curso y dedicarle tiempo de calidad.
Por supuesto.
El curso no sustituye ninguna terapia, pero si puede complementarla. Toda la información que extraigas del curso te va a venir genial para seguir conociéndote y profundizando en ti.
Si sientes que en tus relaciones hay algo que no termina de funcionar, que te sientes insegura, ansiosa y que continuamente piensas que hay algo malo en ti o que no eres lo suficientemente valiosa, este curso es para ti.
Una vez termines el curso lo tendrás disponible para siempre. Si a lo largo de los años hay alguna ampliación o modificación, también tendrás acceso a ella.
El curso te será útil tanto si estás en pareja como si no.
Este curso va de ti, de la relación que tienes contigo misma, para que aprendas a cuidarte, quererte y sentirte como te mereces y desde ahí, puedas construir relaciones sanas.