Cuando tu relación está bien… pero tú no puedes relajarte del todo.
Una serie de 5 correos para mujeres que sienten inquietud, tensión o dudas incluso dentro de relaciones que sí funcionan —y no entienden por qué.
Una guía en 5 días para identificar las señales exactas de cuándo tu exigencia toma el control y te desconecta de la tranquilidad que sí mereces sentir.
Quizá te pasa algo así:
- Sabes que tu relación es sana.
- Sabes que tu pareja está, quiere, suma.
- Y aun así… por dentro no logras relajarte del todo.
Hay días en los que cualquier detalle te irrita.
Otros en los que te cuesta sentirte en calma, aunque “todo esté bien”.
O momentos donde notas una especie de tensión interna que no sabes explicar.
Y aparece una pregunta que duele:
“¿Por qué me pasa esto si no hay ningún problema…?”
La mayoría de mujeres que acompaño viven esto en silencio, pensando que “algo no encaja” en ellas.
Pero hay algo muy importante que quiero que escuches:
No eres tú.
Es la exigencia interna que aprendiste hace muchos años.
Esa parte que se anticipa, analiza, duda, compara…
Esa parte que quiere protegerte, pero que sin querer te mantiene alerta incluso cuando estás a salvo.
Esta guía te ayudará a entenderla, sin juzgarla, y a identificar cuándo es ella —y no tú— la que está llevando las riendas.
¿Qué vas a recibir?
En esta serie de 5 correos descubrirás:
✔ 1. Por qué tu exigencia aparece justo en relaciones que sí son sanas.
Y por qué te cuesta sentirte tranquila aunque objetivamente todo esté bien.
✔ 2. La señal mental más clara de que tu exigencia se ha activado
(Esa forma de pensar que te desconecta sin que lo decidas.)
✔ 3. Cómo habla tu cuerpo cuando tu sistema está en alerta.
Y por qué la calma puede resultarte incómoda o “extraña”.
✔ 4. Cómo tu autosuficiencia afectó la manera en la que te dejas cuidar.
Y por qué pedir, recibir o soltar el control se sienten tan difíciles.
✔ 5. Qué hacer justo en el momento en que aparece la tensión, la duda o la irritación.
Para no entrar en bucle ni desconectarte de ti ni de la relación.
Todo explicado en correos breves, claros y sencillos, porque no quiero que conocerte suponga una obligación más.
Es para ti si…
- Te cuesta sentirte tranquila incluso en relaciones sanas
- Te frustras o irritas por detalles pequeños
- Te cuesta dejarte cuidar o recibir sin sentir incomodidad
- Analizas mucho lo que ocurre en la relación
- Te cuesta identificar si lo que sientes es intuición… o ansiedad
- Te quedas mucho tiempo en bule analizando, pensando, etc.
¿Quieres recibir esta guía en 5 correos, uno cada día, de forma clara, suave y sin abrumarte?
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