curso ONLINE
Amar sin perderme.
Para cuando te olvidas de ti por amor.
Un recorrido emocional para dejar de adaptarte, de esforzarte por gustar, y volver a estar contigo… incluso cuando te gusta alguien.
Empezamos el 25 de agosto
Serán 4 semanas de recorrido guiado en Telegram, con mi acompañamiento directo.
Para que no lo hagas sola.
Ni lo vuelvas a dejar a medias.
Estás cansada de darlo todo en tus relaciones… y seguir sintiendo que no es suficiente.
Has sido la que más da, la que más intenta, la que siempre se queda… incluso cuando ya sabe que no debería.
Y aun así, sigues preguntándote qué hiciste mal.
Vuelves a esperar una señal.
Vuelves a justificar lo que no estás recibiendo.
Y aunque por fuera parezcas bien… por dentro no te sientes así.
Te vuelves a dejar para después… cada vez que te ilusionas.
Cuando estás soltera estás bien, centrada, empoderada.
Pero aparece alguien que te gusta y todo se tambalea.
Vuelves a adaptarte.
Vuelves a callarte.
Vuelves a esperar.
Y vuelves a perderte.
Y LO QUE QUIERES ES...
- Aprender a decir “no” sin sentir que eres mala. Sin cargar con la culpa de siempre tener que ceder.
- Dejar de sentir que hiciste algo mal cada vez que alguien se aleja. Dejar de buscar en ti el error que explique su distancia.
- Elegirte, incluso si eso significa perder al otro… y no sentir que eso implica que no eres valiosa o suficiente.
- Saber sostenerte cuando algo no va como esperabas.
PERO AHORA…
- Vuelves a estar esperando a que te escriba.
- Justificas lo que no estás recibiendo.
- Te esfuerzas para gustar, aunque algo dentro de ti ya sabe que no va.
- Te cuesta soltar, aunque te duela quedarte.
- Sigues preguntándote qué hiciste mal.
- Te notas agotada de dar tanto… y no recibir lo mismo.
Y lo sabes…
No es que no entiendas lo que pasa.
Es que algo dentro de ti aún cree que si te adaptas, si haces más, esta vez va a funcionar.
LO QUE PASA DENTRO (y no siempre se ve)
No es que no sepas. Es que cuando se activa ese miedo profundo a no ser elegida, incluso lo que sabes se te olvida. Y vuelves a dejarte para después.
Y esa parte se activa en cuanto aparece alguien que te mueve por dentro.
Por eso, aunque lo entiendas, no sabes cómo soltar.
Aunque tengas claridad, vuelves a esperar.
Aunque quieras elegirte, te cuesta priorizarte.
Este curso no es para que seas más fuerte. Es para que te vuelvas a abrazar.
Porque no necesitas entender más, ni exigirte más.
Necesitas volver a ti.
Volver a escucharte, aunque todavía lo quieras.
Volver a elegirte, aunque te dé miedo quedarte sola.
Volver a mirarte con ternura, aunque no sepas por dónde empezar.
No vas a dejar de sentir de un día para otro. Pero no vas a estar sola
Aquí no vienes a hacerlo perfecto.
Vienes a sentirte, a sostenerte, a aprender a no abandonarte…ni siquiera cuando todo dentro de ti quiere volver a correr tras el otro.
Porque esta vez no quieres perderte otra vez por amor.
Quieres volver a ti.
Y este camino es para eso.
¿QUÉ ES “AMAR SIN PERDERME”?
Es un recorrido emocional de 6 módulos para que empieces a verte, a escucharte y a sostenerte, sin volver a dejarte para después.
✔️ No es teoría que se queda en la cabeza.
✔️ Es un camino emocional, práctico y seguro.
✔️ No para exigirte. Para integrarte. Para volver a ti.
¿QUÉ INCLUYE?
🎧 Audios breves y reveladores
Nada de teoría vacía. Solo lo que necesitas para hacer clic.
✍️ Ejercicios de escritura profunda
Para soltar lo que pesa, entender lo que repites y empezar a verte de otra manera.
🧘♀️ Visualizaciones y prácticas corporales
Porque no basta con entender. Necesitas volver al cuerpo, habitarte, sostenerte.
🎁 Bonus para los momentos difíciles
Como cuando te vuelve a escribir y no sabes qué hacer, o cuando vuelves a echarle de menos.
📱 Desde tu móvil, en Telegram
Sin plataformas raras. Lo recibes directamente en tu app.
🔓 Acceso para siempre
Para que lo hagas a tu ritmo. Sin prisa. Sin presión.
los 6 módulos que vamos a ver
🔸 Módulo 1 – ¿En qué momento empecé a olvidarme de mí?
Para mirar con ternura la parte de ti que aprendió a callar, a adaptarse, a quedarse incluso cuando dolía.
🔸 Módulo 2 – No tengo que ganarme el amor
Deja de esforzarte para ser suficiente. Empieza a sentirte digna por ser tú.
🔸 Módulo 3 – No todo lo que siento es amor
Diferencia lo que es amor real de lo que es necesidad, validación o esperanza.
🔸 Módulo 4 – Cuando amar se parece a sostener sola
Identifica el patrón de sobreesfuerzo emocional. Aprende a no abandonarte cuando el otro no puede sostener contigo.
🔸 Módulo 5 – Soltar lo que me duele, aunque todavía lo ame.
Para dejar de quedarte por la idea de lo que podría ser, y empezar a volver a ti.
🔸 Módulo 6 – Elegirme también es amor
Integra lo vivido. Empieza a priorizarte con acciones concretas. No desde la exigencia, sino desde el cuidado.
BONUS (solo si te apuntas antes del 09/08)
🎁 2 BONUS exclusivos (valorados en 104 €):
1. Pack de rescate emocional — para esos días en los que te olvidas de ti (37€)
🎧 Audio “¿Y si me habla otra vez?”
Para escucharlo justo cuando vuelve a escribirte y sientes que todo lo trabajado se tambalea.
Te ayuda a no caer en lo mismo… sin culpas ni dudas.📄 Checklist “¿Estoy volviendo a olvidarme de mí?”
Una guía práctica y directa para detectar a tiempo si te estás empezando a perder.
2. Pack de anclaje interno — para cuando necesitas volver a tu centro (67€)
📄 PDF “Lo que no es amor (pero parece)”
Claro, visual y directo. Para ayudarte a diferenciar entre amor, apego, validación y esperanza cuando todo se te mezcla.🎧 3 Mini-audios “Conversaciones que me devuelven a mí”
Pequeños audios que puedes escuchar cuando te cuesta elegirte. Como un anclaje emocional para no volver a perderte.
Estos bonus están incluidos solo si te apuntas antes del 09/08.
Después de esa fecha, el curso seguirá disponible con el descuento hasta el 11/08, pero sin estos recursos extra.
¿Cómo funciona el curso?
Un curso que no se hace de golpe. Se vive, paso a paso.
Un módulo cada 4 días
Para que no te satures y puedas integrar cada parte paso a paso.
Cada módulo incluye:
Un audio revelador
Un ejercicio práctico
Una propuesta emocional
Una sugerencia simbólica sencilla para llevar a tu día a día
⏳ Acceso para siempre
Empieza el 25 de agosto, pero una vez completado lo tendrás disponible en tu área privada. Vuelve a él cuando lo necesites.
Grupo de Telegram para acompañarte (solo en esta edición).
Tendrás mi acompañamiento y un espacio seguro para compartir si lo necesitas.
Por si lo necesitas escuchar:
No importa si esta vez también te cuesta.
No importa cuántas veces hayas recaído.
Aquí no tienes que tenerlo todo claro.
Solo necesitas una cosa: no volver a dejarte sola.
Este recorrido no es para hacerlo perfecto.
Es para que, incluso cuando te pierdas, aprendas a volver a ti.
Soy María García,
Terapeuta Transpersonal y Coach de mujeres.
No te prometo fórmulas mágicas.
Tampoco que vas a dejar de sentir de un día para otro.
Soy terapeuta transpersonal, y llevo años acompañando a mujeres que, como tú, se sienten fuertes en muchas áreas… pero se pierden cuando aman.
Este curso nace de lo que he aprendido acompañándolas… y de lo que también he vivido.
No te prometo que dejarás de sentir de un día para otro.
Pero sí que vas a volver a sentirte en casa contigo.
este curso es para ti si...
- Te cuesta priorizarte cuando te ilusionas con alguien.
- Sigues esperando señales del otro… aunque ya sabes que no va.
- Das mucho, y sientes que siempre eres tú la que tira del vínculo.
este curso no es para ti si...
- Buscas una solución rápida sin implicarte emocionalmente.
- Quieres fórmulas para que el otro cambie, sin mirar en ti.
- No estás dispuesta a hacer espacio para ti.
ESTE CURSO ONLINE TIENE UN VALOR DE...
67€ si te apuntas antes del 11/08 (DESPUÉS 97€)
Además si te apuntas antes del 09/08 accedes a dos bonus valorados en 104€
El curso empieza oficialmente el 25 de agosto, con guía paso a paso vía Telegram.
Preguntas frecuentes
No. El curso está pensado para acompañarte estés o no en un proceso terapéutico. Si estás en terapia, puede complementarlo. Si no, puede ser un primer paso muy valioso hacia ti.
Muy poco. Cada módulo se entrega en partes: un audio teórico, un ejercicio práctico y una propuesta emocional. Puedes dedicarle entre 10 y 20 minutos por día. Y si una semana solo puedes hacer una parte, también está bien.
Sí. El contenido es tuyo. Puedes hacerlo a tu ritmo, volver cuando lo necesites, o repetir algún módulo en un momento difícil. No hay prisa.
El curso se inicia vía Telegram el 25 de agosto, pero puedes empezarlo cuando tú lo necesites. Si estás de viaje o quieres esperar unos días, no pasa nada. El acceso es tuyo y no caduca.
Además, una vez terminemos el recorrido en Telegram tendrás el curso disponible en tu área privada.
Sí, en esta primera edición vas a contar con mi acompañamiento directo en un canal privado. No es una terapia individual, pero estaré ahí para sostenerte y guiarte durante el proceso. En las siguientes ediciones, el curso será autoguiado.
Sí. El curso está diseñado para integrarse en tu día a día: en la playa, en casa o en el descanso del trabajo. Puedes empezar cuando quieras y avanzar a tu ritmo.